ヨガインストラクター
⑧FITNESS yoga and personal 主宰
難波バーレスクダンススタジオ 主宰
増井美予(ますいみよ)
MASUI MIYO
一人一人の目を見て、心を同調させながら、その方のために本気で何かをしたい。
この気持ちはインストラクターを始めた頃から今までずっと変わらない気持ちの一つです。普段なら言いにくいことや、悩みや疑問を聞くことのできる存在でありたい、そして縛られている何かから解放される心地よさを感じていただきたい。ヨガやダンスはそれが出来ます。
私はみなさんと変わりない生活を送っています。そして、インストラクターだからといって皆さんに教えることはいたしません。教える、のではなく、伝えたいことを伝わるようにお伝えし、皆さんを同じ位置から同じ目線から支えていきたいでのす。心を込めて、皆さんの貴重な時間をより良いものにしていきたい。この想いが今の私の原動力です。
資格:
全米ヨガアライアンス200H
RYT-500認定 産前産後マタニティヨガ
女性の為のセルフケアヨガ講座 修了
呼吸と瞑想講座 修了
ペアストレッチ 修了
健康運動実践指導者
指導可能内容:
・ヨガ
→リラックスからボディメイク、マインドフルネス、女性の周期に特化したヨガまで
・ダンス
→(バーレスク、フリースタイル、ラテン、エアロビクスなど)
・フィットネス
→筋力トレーニング、有酸素トレーニングから栄養、食事の提案まで
趣味：
鳥の絵を描くこと
人や景色の写真を撮ること
言語を学ぶこと
書道
日常生活：
オカメインコのマルちゃんと過ごしています。マルちゃんの為に木でおもちゃを作ったり、まるちゃんをモデルにスケッチする穏やかな日々です
どのようなセッションにしていくのか：
言葉にしなくても、その方から溢れる気持ちや想いを汲み取り、一人一人に合った方法で可能性を引き出すお手伝いをしていきます
一言：
ヨガのポーズはできなくても良いです。私も、まだ出来ないポーズはあるのです。大事なのは、なぜそれをしたいのか、どうしてそう思うのか。自分の心と向き合うことが一番難しく、一番心地の良いトレーニングになります。
みなさんの気持ちや想いを、理解したいです。そこから何かに発展させられるようサポートをしたい。少しでも多くの方に心地よい時間を感じていただけるよう、しっかりと準備をし皆様をお待ちしております。
増井美予
経歴：
16歳の頃よりダンスを始める。その頃に伝えることに魅力を感じ、指導者の道へ進むため体育指導者の専門学校へ入学。
専門学校では、スポーツ心理学から解剖学、栄養学、トレーニング論やコンディショニング論まで、全ての分野で活躍できる指導者に必要なスキルを学ぶ。
卒業後は某フィットネス企業に就職し、フィットネストレーナー、パーソナルトレーナーとしての経験を積む。またその頃フィットネス部門で新人賞を獲得、パーソナルでは男女共に３０名以上のクライアントをもつ。行ったカウンセリング、個人へのメニュー作成は３００名を越える。同時にスタジオ運営、顧客管理や企画運営を学ぶ。
３年後、海外のフィットネスを探求するため退社。
すぐに単身留学し、約一年間現地でヨガやダンスの指導を行う。
現地ではオーストラリアのブリスベンにて、語学学校の生徒や教師に向けたフィットネス指導を定期的に行い、ゴールドコーストではダンス指導者としてイベント出演をした。
帰国後はフリーランスのインストラクターへと転身し
ヨガ、ダンスに加え、エアロビクス(初級〜上級)、RITMOSなどの指導をする。解剖学や理論に基づいた指導として定評がある。
同時に難波にて大人向けバーレスクダンス教室の企画運営に携わり現在まで主宰している。イベント企画をすることが多く、さまざまな地域にてカラダを動かす心地よさを伝え回っている。
また、現在も仕事とは別にヨガを学ぶ為のワークショップに多数参加をしている。そしてヨガの知識はもちろん世界各国の文化、国の情勢を知るため、多方面からの考え方、それに基づく言語を学んでいる
心はここに留めながらも良い意味で落ち着くことはなく、現在も日々学び続けている。
〜四つ橋線玉出駅５番出口徒歩1分！ プライベート空間〜
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